Một điều kỳ diệu đã xảy đến khi tôi đang học phổ thông. Bệnh nhân: Bác sĩ ơi, tôi không thể nhớ bất cứ thứ gì. Để ghi nhớ những người tham gia trong suốt thời gian dài, bạn hãy nhập các tên này vào trong chương trình đào tạo phần mềm cơ sở dữ liệu Name Recall (miêu tả bằng sự tưởng tượng, thông tin cá nhân, v.
Bên trong nó thay vì có đất màu nâu để trồng cây cảnh, thì nó lại được trang trí bằng rất nhiều hoa. Mặc dù vậy, đã rất nhiều lần việc “học” lại được gắn với những từ như “nhiệm vụ” (giáo dục bắt buộc), “cần thiết, sống còn” (để có được một nghề), “áp lực”, “cạnh tranh”, “đau khổ” và “phiền muộn”. “Rất nhanh sau đó, từ một tỉ phú tôi trở thành một triệu phú…”.
Nhà – Điều này nhắc nhở chúng ta rằng một người có thể tận dụng ngân hàng thông tin để có được những thông tin liên quan đến loại nhà ở mà anh ta đang tìm kiếm. Sự khác nhau giữa hai kiểu giáo viên này là gì? Kiểu thứ nhất là những người quá tập trung vào bản thân họ hay bài giảng, trong khi kiểu còn lại có ý thức nỗ lực ghi nhớ tên của các học sinh ngay từ những giây phút đầu tiên. Ba giai đoạn cần thiết giúp bạn nhớ được những người bạn mới gặp.
Bệnh nhân: Bác sĩ ơi, tôi không thể nhớ bất cứ thứ gì. Eran Katz là tác giả của hai cuốn sách bán chạy nhất tại Israel: Secrets of a Super Memory và Jerome Becomes a Genius. Ai cũng biết “Thời gian đỉnh” (Xanh) và thời gian đó của mình là lúc nào.
Nếu thay vì những khoảng cách cố định, các từ bất ngờ giãn cách xa nhau để mỗi từ có thể đứng độc lập; não của chúng ta sẽ ngay lập tức dừng lại thay vì lướt nhanh theo các từ. Bây giờ, tôi sẽ giới thiệu lại với các bạn những người chúng ta đã gặp. Trong khi thuyết trình, bạn chỉ việc nhìn quanh phòng.
Để tôi chỉ cho bạn cách học hiệu quả, không áp lực, không cạnh tranh mà không phải từ bỏ những giờ phút giải trí. Khi tờ đề thi được phát tới tay chúng ta. Sự lãng quên này cùng với những phản hồi tiêu cực khiến chúng ta ngày càng có thái độ bi quan và mất hết động lực thúc đẩy cải thiện trí nhớ.
Tất cả những phương pháp và kĩ thuật được phát triển sau này đều dựa trên hai yếu tố này. Nếu bạn đặt chìa khóa trên ghế xô-pha, hãy hình dung rằng những chiếc chìa khóa này chính là loại mực màu đỏ dùng để sơn màu cho chiếc ghế xô-pha. Khi gặp từ “disconnect” hay “discover”, chúng ta sẽ dễ dàng hiểu các từ này hơn nếu chúng ta biết được tiền tố “dis” nghĩa là “không” hoặc “tách biệt”.
Nếu vậy, chúng ta có thể dùng phương pháp này để nhớ những gì chúng ta muốn nhớ: Những thông tin này được lưu vào trí nhớ tạm thời hoặc lâu dài. Dùng thìa quấy đều cho muối tan trong nước rồi đưa cốc nước lên miệng.
“Rất vui được gặp Anish, Mei, Pumiko và Robert. Ai thích đọc sách lại có thể tập trung vào các môn như sáng tác văn hay lịch sử. Chúng ta mỉm cười và bắt đầu “tái hiện lại quá trình”: chuyển tài các thông tin từ trí nhớ của chúng ta rồi viết ra trên bài thi.
Bạn cần tổ chức và xử lí thông tin mới để dễ dàng truy cập chúng sau này. Khoản chi thứ hai là Subsidies (Các khoản trợ cấp xã hội). Đó là thứ gây căng thẳng cực độ cho chúng ta.